お勧め体操♡足裏をたたく

こんにちは

イルチブレインヨガ名古屋スタジオです^^

今日のお勧めのブレイン体操は、「足裏をたたく」です!

ご自分の体に合わせて、動画を観ながら一緒にやってみてください^^

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう