自然の中でリフレッシュ！野外YOGAワークショップ
2026年10月16日
ハイキング気分で、自然とヨガを楽しむ一日♪ いつもの休日、ちょっと外に出てリフレッシュしませんか？ 10月18日（日）、南知多グリーンバレイで野外YOGAワークショップを開催します！ 自然の中で体を動かしたり、みんなでバ […]
土曜21時からの夜ヨガ｜感情デトックス体験
2026年10月16日
動いて、呼吸して、心を軽く 一週間がんばった自分に、心と体を解放する60分。 仕事や勉強、人間関係など、毎日いろいろなことを考えて、気づけば頭も心もいっぱいになっていませんか？ そんな土曜の夜は、少しだけ日常から離れて、 […]
【春の新しい自分発見! 瞑想&気功セミナー】 〜ダイナミック瞑想 “3ボディー&7チャクラ”〜・〜生活気功 “アリラン気功”〜
2026年3月6日
「チャクラ」とは、東洋の伝統的な考え方に基づく心と体のエネルギーバランスのポイントです。 私たちの感情や思考、体の状態とも深く関わっていると考えられています✨ この体験会では、 呼吸を整え、今のご自身の状態に気づきながら […]
季節の変わり目は「腸」から
2025年10月22日
季節の変わり目は、「腸」から 10/20〜11/6は、土用の期間 土用は季節の切り替わり。 身体も心も少しお疲れが出やすい時期です🍵 ゆっくり休んで、冬に向けてエネルギーを整えましょう この機会に、温かい腸を取り戻し 健 […]
呼吸スペシャリストによるヨガ体験会
2025年7月10日
感情と自律神経にアプローチ！ 呼吸スペシャリストによる体験会！ 感情のコントロールができない… 人間関係で疲れてしまう… そんなあなたへ。 深い呼吸で、心の軸を取り戻す「整う時間」を体験してみませんか？ 🌱感情コントロー […]