お腹の奥からぽかぽかに♡
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ朝晩寒くなってきましたね。暖房しても体の芯の冷えを感じる事ってありませんか？そんな時、私は熱い甘酒や生姜湯を飲んだり、少し熱めのお風呂に長めに入ったりします。
でも一番手っ取り早く効果がすぐ現れるものがあるんです。それがへそヒーリング！おへそを服の上から軽くポンピングします。5分もすればお腹の奥からぽかぽか温かくなりなす。指で押しても大丈夫ですが、ヒーリングライフという器具があります。程よい重さと持ち手でおへそをヒーリングするには抜群の器具です
お腹の奥から温まって冷え症を改善したい方、また脂肪を燃焼させてお腹まわりをサイズダウンしたい方、スタジオにお気軽にご相談してくださいね
優しく丁寧にご説明します
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル７階
℡ 052-453-7120
