魂の力を高めるには

魂に近づくには腕立て伏せのような
体が嫌がることをしましょう。
体や感情が好きなことは
魂の力を高めるのにはあまり役立ちません。
腕立て伏せをすると自然に体に集中します。
肉体の苦痛と汗を通して
これまで外に向いていた外部意識を体の中に向けることができます。
数を1つずつ増やしていくうちに
内面の声、魂の声が聞けるようになります。
魂の声が聞こえるようになったとき
真の自信が回復します。

イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう