うれしくって、やりすぎちゃった^。^
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秋ですね。銀杏の実が歩道に落ちて あの独特なにおいが・・・。
以前、前屈がー25.5センチだった女性の方が つま先につくことができたと書きましたが、その後日談。
レッスンとヒーリングライフ(へそヒーリングバー)で体が柔らかくなり -25.5センチだった前屈がつま先に着くようになったSさん、
その後も 柔らかくなって ぎりぎりついていたのが 少し楽につくようになり
うれしくなってご自宅でも前屈をされていたとか・・・
でも しすぎて 少し筋肉痛のようになったと。
小さいころから 体が硬かったというSさん、とても うれしかったのですね。
でも、柔軟などは 体を温めてから 無理をしないでしてくださいね。
へそヒーリングとレッスンで あなたは どんな変化を期待されますか?!
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