忙しくても続けられる
2017年5月21日
「忙しくても続けられる運動はないか」と悩んでいる人も多いでしょう。へそヒーリングは運動をしたときと同じような効果を期待することができます。下腹部の血流を改善することで腸を活性化し、便秘や冷えの解消へとつなげます。 忙しい […]
運命を変えるために必要なこと
2017年5月19日
運命を変えるために特別なインスピレーションや奇跡が必要なのではありません。大事なのは、健全な理性と知性と良心を持ち、自分の道を自ら判断し、選択し、決心することです。その選択と決心を、正直に、誠実に、責任を持って実践するの […]
やっぱり腸が大事!今こそ便秘と向き合おう!
2017年5月17日
みなさんは、毎日、健康な「お通じ」がありますか。ストレスで腸が硬くなりやすい現代人にとって、お通じは何かと縁遠くなりがちな存在。中には「よくて3日に1回くらい」「旅行などに出かけたりすると、1週間は出ない」なんて方もいら […]
有酸素運動とへそヒーリングで^^
2017年5月16日
いよいよ本格的な薄着の季節が近づいてきました。「さわるとポコン」という感じで、おなかが気になっている人は多いのはないでしょうか。突き出たおなかは、筋力や運動の不足、食べ過ぎの象徴だと言われます。 運動嫌いで車にばかり頼っ […]
希望は苦しみを美しくする
2017年5月14日
希望のある人、希望を与える人は美しい。人生には多くの苦しみが伴いますが、希望を持っているときに人生は輝きます。希望が人生の苦しみ自体を消してはくれませんが、希望があるときに苦しみは意味を持ちます。偉大な希望は苦しみさえも […]