2017年12月16日
東洋医学の考え方では、“気”は目に見えないエネルギーのようなもの。気の通り道は「経絡（けいらく）」といわれ、エネルギーの流れそのものを指しています。経絡に気が滞りなく流れていると、心身ともにバランスのとれた体をつくること […]
2017年12月15日
私たちはある日「生命」という プレゼントを受け取りました。 そのプレゼントと共に 無限な選択の自由も受け取りました。 自分が何者か、何を人生の目的とするのかを 私たちは選択できます。 そして、選択した通りに生き 人生の意 […]
2017年12月14日
私たちは、自分の至らなさを 眺めることができると 謙虚になれます。 本当に成長したいなら まず正直になりましょう。 一指 李承憲(イ・スンホン) 名古屋でヨガならイルチブレインヨガ JR名古屋駅新幹線口から徒歩3分 イル […]
2017年12月13日
•朝の目覚めに大笑い : 朝、目覚めた瞬間に口を大きく開けると、１日中簡単に笑うことができます。そして 「今日も幸せな一日になるつもりです」と、自分にいます。 •いつでもどこでも歌笑い : 道を歩く時や仕事をする時、好き […]
2017年12月12日
今日は自分の体を太鼓に、両手をバチにして 楽しく叩いてみましょう。 楽しく遊んでいると退屈も孤独も消えて 痛みや重いエネルギーも消えます。 最近の一番怖い病気、それはヒマで退屈なことです。 誰でも孤独を感じるとき、寂しく […]
2017年12月11日
どのように生きることが 本当に人間らしく生きることなのか 誰もが悩みます。 しかし、何が正しい生き方なのかを 分からない人はいません。 利己主義者や排他的な人よりは 心を開いて弘益をしながら生きることが より良いことを誰 […]
2017年12月10日
忙しい生活の中でも静かに座って 体と心を眺める時があります。 一日中、頭のなかで騒がしかった いろんな考えを脇において ただ静かに見つめるのです。 この体も心も とても軽く楽になるのを感じてみます。 空っぽだから、こんな […]
2017年12月9日
人の心は大地の心を染め、 大地の心は人の心を染めます この大地は、今日私たちが注いだ真心を覚えていてくれるはずです。 この地を訪ねる人々の心が美しく神々しければ、 大地もまた美しく聖なる場所となるでしょう。 この神聖な大 […]
2017年12月8日
私たちの考え一つ一つが 私たち自身と他の人の人生に 直接、影響を与えます。 体と心の健康、 仕事が成功するか否か 周りの人との関係など、 これらのすべてが“考え”にかかっています。 心がどんな状態かによって 私たちの精神 […]
2017年12月7日
私たちは、ひとつです。 ひとつなんだと分かることを 言葉では説明できません。 もともとひとつですが ひとつになろうと努力するので なおさら難しいのかもしれません。 もともとが完全なのに もっと完全になろうとするので ます […]
