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イルチブレインヨガ Love Myself ブレイン瞑想1ー様々な瞑想法

[イルチブレインヨガ] Love Myself ブレイン瞑想 1 – 様々な瞑想法 2019年6月30日 最近、ニューヨークでは瞑想バスが登場し 話題になっています。 都会の喧騒の中でも、静かに瞑想できる 移動式の瞑想ス […]

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すべての答えは、脳にあります!

すべての答えは脳にあります! イルチブレインヨガは脳活用をするための「脳教育」に基づいたオリジナルのトレーニングです。 イルチブレインヨガ名古屋スタジオ? ☎︎0524537120

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ストレスダメージから復活!

「ストレスダメージから復活!」~イルチブレインヨガ口コミピックアップ 2019年6月27日 「信じられないスピードで変化が感じられる」(30代、女性) 昨年の春に会社を退職しました。風邪をひいて休んだのが直接の原因ですが […]

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意識の力

意識の力 創造は意識の世界から出発します。 何かをするときは、まず考えます。 お世話になった友人に手料理をご馳走する前に 「友人に感謝の意を示そう」と考えます。 ふらりと出かけた旅でも その行動の前に 旅をしたいという考 […]

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集中力を上げる瞑想

一瞬で集中力を上げる初心者でも簡単瞑想法をご紹介します?

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体と心と脳が一体!

イルチブレインヨガのトレーニングは「体と脳と心が一体!」という現代脳科学の考え方にそって作られています。 脳が健康だと体も活力で満ちている。 脳をうまく使えば心の状態も変えられる。 脳をうまく使うためには体を動かし 脳へ […]

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肩呼吸は、ストレスの現れ〜イルチブレインヨガの呼吸法で赤ちゃんの呼吸に戻る〜

こんにちわ? 肩呼吸はストレスの現れ!~イルチブレインヨガの呼吸法で赤ちゃんの呼吸にもどる体験をしてみませんか~ 呼吸は、年齢とともに「質」が変わります?‍♂️生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、下腹が上がったり下が […]

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イルチブレインヨガの体験談、口コミをご紹介いたします。

イルチブレインヨガの体験談、口コミをご紹介します☺️✨ ?1週間で体重2キロ減、体力もついてきた? イルチブレインヨガのトレーニングを始めて1週間で体重が2キロ減りました。それで気分が良くなって、ずっと週2回のペースで通 […]

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自然を感じてみましょう!

人は、完全を追求します。 自分を100%満足させてくれる 完全な何かを求めてさまようのが人生とも言えます。 「完全」は人為的なものにはありません。 それは自然に中だけに存在します。 自然の姿そのものが完全です。 もちろん […]

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イルチブレインヨガ体操

  ブレイン体操で、心と身体を健康にしよう!!!! 体と脳を目覚めさせる体操です!! ↓↓↓ ?イルチブレインヨガ名古屋スタジオ? ☎0524537120 まで、ご予約お待ちしてます。  

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