2017年9月5日
私たちは自然な息のしかたを忘れてしまいました。いい呼吸の簡単な方法はゆっくり深く楽にすることです。 体の力を抜いて自分の呼吸を感じながら楽に呼吸します。 自分の呼吸を自覚するようになると呼吸は自然に深くなりゆったりします […]
2017年8月14日
私たちの脳の中には、真の姿を映す鏡と 否定的な姿を映す鏡があります 繰り返し否定的なメッセージが 脳に入力されればされるほど 否定的な鏡は、鮮やかに姿を映して それが本当に自分の姿のように 私たちの脳をだまします 否定的 […]
2017年8月11日
心から愛しましょう。 あなたの愛が、純粋で清い早瀬のように世界へと流れていくようにしましょう。 水がひとところに溜まれば悪臭を放つように、条件付きの愛や閉ざされた愛は、あなたの心を苦しくさせます。 心からの愛は、あらゆる […]
2017年8月10日
人生には「成功」と「完成」という２つの価値基準があります。 成功は世間の基準に合わせることです。 世の中の望むまま、それに則った資格を備え、それに見合う能力を養うのです。 しかし、完成は違います。 完成は、あくまで自分の […]
2017年7月30日
私たちの感情は 脳から起こるホルモンから生まれます ホルモンに変化を与えるのは情報です 自然環境、音楽、マスメディアを通しての情報 人々から聞く話、それらすべてが情報です 脳の主になるためには 良い情報を創り出す力 良い […]
2017年7月29日
人は創造を通して 自分の存在価値を確認します 創造も人間の欲望のひとつです 食欲や性欲、物欲が満たされても もし創造性が死んでいるなら 内面の満足を得ることができず 虚無感に陥ります 創造性が抑圧され眠っているとき 虚し […]
2017年7月28日
あなたは自分のことを認めていますか？ いくら人から認められて人気があっても 自らを認められなければ その人は不幸な人です。 周りの人や世の中に認められることだけが 大切なことではありません。 自分自身を自ら認め愛すること […]
2017年7月23日
世間があなたを評価するのではなく 自らの良心で自らを評価しましょう 自らの判断が大切です 自らの考えが大切です 自らの心が大切です 一指 李承憲(イ・スンホン) 名古屋でヨガならイルチブレインヨガ JR名古屋駅新幹線口か […]
2017年7月22日
私たちの中に愛があります。 しかし、使わなければ、体験できません。 体験しなければ、信じることができません。 愛は涸れない泉のようなものです。 使えば使うほど、新しい愛が湧いてきます。 しかし、使わない泉は結局、涸れてし […]
2017年7月20日
尊敬は人から得るものというよりは 自分の日常の言動によって 自ら作っていくものです。 自分の行動が 誰かに深い感動を与えたなら 彼らの心の中に 敬意が芽生えないはずがありません。 『ＴＡＯ 根源と出会う内なる旅』より 名 […]
