メディアで紹介された皿回し体操！
2020年4月21日
4月17日 テレビ愛知「5時スタ」にてイルチブレインヨガ名古屋スタジオでオンラインでも気軽にヨガができる 「オンラインクラス」についてご紹介いただきました。 (番組詳細) 放送局：テレビ愛知 番組名：５時スタ 放送日時： […]
テレビ愛知でイルチブレインヨガが生放送されました！
2020年4月19日
こんにちは。 4/17、テレビ愛知の5時スタの番組の中で、イルチブレインヨガ名古屋スタジオがオンラインヨガを行っているとの事で生放送されました！ 『コロナに負けるな！運動不足をかんたんヨガで解消』 5時スタ | テレビ愛 […]
おうちでヨガしませんか？
2020年4月17日
こんにちは☀️ お子さんのストレスケアにも！おうちでヨガ 休校が長くなり、子どもたちも大変ですよね。今日はお子さんと一緒にするのもおススメなブレイン体操をご紹介します。 「しっぽ振り」は、ストレッチや筋トレなどよりも遊び […]
ヨガキャンペーン受付中❗
2020年4月14日
こんにちは? イルチブレインヨガは4月13日より、「おうちでヨガキャンペーン」を行います。 外出を自粛する動きが広がり、生活のリズムの乱れや運動不足などで健康に不安を感じてはいませんか？自宅で過ごす時間が増えると運動量が […]
梅雨の時期も大歓迎☺️✨
2019年5月28日
みなさん? こんにちわ? 梅雨☔️ 梅雨入り直後は雨足はさほど強くなく、比較的しとしととした雨が降るのが特徴です。 梅雨の時期、長雨が降る場合は日照時間が短くなります。その為、最高気温と最低気温の差があまりなく肌寒く感じ […]
イルチブレインヨガの脳教育！エネルギーを生かすとは？
2019年5月23日
エネルギーは目には見えませんが、そのエネルギーに心を集める事で見えるものになるんですよ。 ご存知でしたか？？?? ?イルチブレインヨガの脳教育? エネルギーを生かすとは？～エネルギーの共鳴～ をご紹介いたし […]