2021年1月14日
今、話題の美腸ケア！ 食べ物だけでなく、腸運動やおへその上から軽くポンピングで刺激を腸に与えるへそヒーリングで美腸ケアできますよ♡ ご興味ある方は下のYouTube動画をご覧ください^^ 近日、オンラインでへそヒーリング […]
2020年12月26日
こんにちは。 今年も残りわずかになり、さむさが一段と厳しくなってきましたね。身体の芯から冷えるこの季節に特におすすめしたいのが腸運動(^^) 腸運動は、「第二の脳」といわれる腸を刺激し、便秘や冷えなどのトラブルを改善する […]
2020年11月19日
涸れない泉 私たちの中には愛があります。 しかし使わなければ体験できません。 体験しないと信じられません。 愛は涸れない泉のようです。 使えば使うほど新しい愛がわいてきます。 しかし使わない泉は涸れてしまいます。
2020年10月26日
偉大な哲学者であるソクラテスは、脳幹からの答えを聞いて真理を悟った人だと思います。 彼は「己を知れ」という名言を残しましたが、現代に生きていたならば、きっとこのように言っていたでしょう。 「人々よ、自分の脳を知れ」 脳を […]
2020年7月25日
全身をほぐす皿回しをご紹介します(^^♪ OLさん必見です！
2020年7月22日
こんにちは(*^^*) ★イルチブレインヨガは・・・ 東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた 体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。 ★エクササイズはシンプルでかんたん。 […]
2020年7月21日
こんにちは。 蒸し暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか？ 本日朝、「NHKニュースおはよう北海道」にて、イルチブレインヨガ札幌スタジオのトレーナー先生が出演されました (^o^) 「腸を元気に 夏を乗り切る」 […]
2020年7月16日
これまで私たちは 人より優秀であろうと必死になってきました。 しかしもうそんな文化の流れを変えるべきです。 自分の利益よりも まず全体を考えるという意識をもった人々が 今の時代に必要です。 知識や能力がいか […]
2020年7月10日
一回限りの人生。 終わりが必ずあるので、今を思いっきりドラマの主人公として生きたいです(^-^)/
2020年6月19日
こんにちは。 気圧や気候の変化が激しく、心身ともに重く感じる方が多いようです。 そこで無理なくお体を少し動かして軽くなりませんか？ 今日はブレイン体操の中から、ひき臼まわしをご紹介します❗ 気血の流れがよくなりますよ(^ […]
