トイレにいる時間が短くなりました
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ（9歳男の子 へそヒーリング歴1ヵ月）
以前から便が出るまでに時間がかかり、トイレに30分以上いて心配していました。
へそヒーリングと腸運動を教えて、毎日やってね、と言ったら、毎日へそヒーリングを10分くらいして、おへそを中心にお腹全体を押して、少し詰まっている部分を集中して押しているそうです。
腸運動は、学校の昼休みに遊びながら20分くらいやっていると言っていました。
前は便意があってから排便するまで2～3時間かかっていたのが、
へそヒーリングと腸運動を始めてから少しずつ時間が短くなり、
1週間くらいで、20～30分くらいまで縮まり、
徐々に10分くらいになり、昨日は2～3分で出た！と言っていました！
頑張って続けているようです。（母より）
※個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。
『へそヒーリングクラブ』より
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