こんにちは。
イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。

水昇火降ってご存知ですか?健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似ています。詳しくは、下のページをご覧くださいね。

ここで重要なのは、血液と気エネルギーが体の中でよく循環していることが心身の健康のために大事だということ。そのためには、トレーニングが必要です。

水昇火降になると
・口の中に唾液がたまる
・頭がすっきりする
・心が穏やかになる
・疲れにくくなる
・力がわいてくる
こんな状態になりますよ。

逆に、水昇火降ではないと、イライラしたり、口が渇いたり、腸が敏感になったり、代謝もダウンします。

イルチブレインヨガでは、すべてのトレーニングがこの「水昇火降」になるようにできています。今ならオンラインでも体験できます。ご興味のある方は、ぜひご連絡ください。

オンライン体験会やってます❗

オンライン体験会 約40分
3/28(土)14:00
3/29(日)14:00
4/7(火)17:00
4/10(金)21:00
上記以外でもお気軽にお問い合わせください?

予約はこちら↓↓
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
☎️0524537120
名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7階
ilchibrainyoga-nagoya.com

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