わたしたちは、それぞれの人生の船長です。

わかっているけど、実行できていなかったり、自分自身をまずは、認めて、そのあと勇気がでます。

イルチブレインヨガでは、身体をほぐすだけではなく、内面の心の声にも耳を傾けて自分自身をヒーリング、瞑想します。

明るい自分を発見できるチャンスです。明るい自分を選ぶのも選択です。

すべては、選択から。。

今日一日みなさまにとってすてきな一日になりますように。

イルチブレインヨガ名古屋スタジオ

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