before after ～70分クラス編～
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ７０分トレーニング後の会員さんの変化です。
８７歳男性の会員さんですが、右肩が痛くて、腕が上がらなかったのですが、１回のレッスンで腕が上がるようになりました。
まだ入会されて、３週間ですが、いつもスタジオに来ると身体が軽くなると、通うのを楽しみにしてくださっています。
そして、トレーニングを始めてから、いつも楽しんでいらっしゃるグランドゴルフのスコアーが上がったと、喜んでおられました。
トレーニングの効果を実感していらっしゃり、これからのトレーニングを楽しみにして下さっています。
ありがとうございました。
