体と心と脳が一体！

イルチブレインヨガのトレーニングは「体と脳と心が一体！」という現代脳科学の考え方にそって作られています。

脳が健康だと体も活力で満ちている。

脳をうまく使えば心の状態も変えられる。

脳をうまく使うためには体を動かし

脳へエネルギーを送る。

体をよく動かし　体と遊びましょう♪

それが健康の秘訣！

スタジオで　体と遊びませんか？！

体験のご予約は、こちら↓↓

?イルチブレインヨガ名古屋スタジオ?

☎︎0524537120

この記事が気に入ったらいいね！＆フォローしよう

@ilchibrainyoga