誰でもできて、効果ばつぐん！！

土日は、体験会やります?

?ストレス解消ヨガ?

４月６日（土）各２名様限定

■１０：３０～、１４：３０～、１９：３０～

?体質改善ヨガ?

４月７日（日）各２名様限定

■１０：３０～、１４：３０～１９：３０～

こんな方におすすめ?

冷えやすい、疲れが残る、こりやすい、お通じがすっきりしない、ダイエットしたい、ストレスをためてしまう、元気になりたい、リラックスしたい、眠りが浅い、体がだるい、運動不足、集中力を高めたい、自然治癒力、免疫力のこと　気になる方…などなど。

老若男OK!!

誰でも簡単にできる体操と呼吸と瞑想です。

レッツ！予約！ゴー！！

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@ilchibrainyoga