自分自身の中の輝き
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ赤ちゃんに愛のこもった視線が注がれるのはなぜでしょう？
赤ちゃんの顔と目に輝きがあるからです
みなさんも幼いころ、そんな明るい顔と目をしていました。
明るい顔は化粧をしたからではありません。顔を暗くするのは否定的な感情と考え、分別です。
考えや感情を止め、自分の中にある愛と感謝を表現するとき、その人の顔は明るくなり、目は澄んでいきます。
人は誰でも、幸せでありたい、感謝し平和でありたいと願います。愛と平和は外にあるのではなく、誰かからもらうものでもなく、内面のエネルギーをそのまま使えば良いのです。
平和で美しいエネルギーをもち、澄んだ目で表情と姿勢を変えましょう。
自信を持って「そうしよう」と思えば良いのです。
一指 李承憲(イ・スンホン)
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