私をほめる＾＾
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ脳に否定的な習慣が根強くあるとしても
努力すれば必ず肯定的に変わります。
脳は肯定の状態を
より自然に受け入れるからです。
最高の肯定は、ほめることです。
自分自身をほめてあげてください。
家や学校、職場で
「よくできた」と言われなかったとしても
へこたれずに、まず自分がほめるのです。
ほめるほどのことがないようでも
何度もほめていれば
だんだんほめる材料が増えていきます。
自分をほめるというのは
自らを認め、
自信を育てることなのです。
一指 李承憲(イ・スンホン)
名古屋でヨガならイルチブレインヨガ
JR名古屋駅新幹線口から徒歩3分
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ
TEL 052-453-7120
