習慣を変える方法

すでにある道を無くすよりも
新たに大きな道を作れば
昔の道には自然に草が生え
人足が途絶えていきます。

習慣も同じです。
古い習慣を変える
最も効果的な方法は
新たな習慣を作ることです。

一指 李承憲 「希望の手紙」より

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