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イルチブレインヨガで習得~「内側に探して外に出す」ライフスタイル

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです 最新の西洋医学の力を借りなければ、健康を維持することができないと考える人が多くいます。しかし、人間の奥深いところには、自分自身の基礎的な問題を解決できる資源が […]

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イルチブレインヨガで感情コントロール

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです イルチブレインヨガを始めてから2年の間に、心や体の面で様々な変化を経験したという女性の声を紹介します。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「素直に感謝で […]

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皿まわしエクササイズで「腰痛がラクに」

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです イルチブレインヨガの皿まわしを3週間体験したところ、腰痛が改善されたという女性(30代)の体験談を紹介いたします。 ■■ イルチブレインヨガの体験談 ■■ 「 […]

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イルチブレインヨガで体質改善の傾向が顕著に

イルチブレインヨガを続けていたら体に劇的な変化があったという30代の女性の体験談を紹介します。 ★★ イルチブレインヨガの体験談 ★★ 「アレルギー体質に大きな変化が…」 30代 女性 イルチブレインヨガを始めてから約2 […]

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イルチブレインヨガのヒーリング「ファルゴン」

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです イルチブレインヨガのファルゴンとは、指圧やマッサージのように押したりなでたりしながら、気の流れを整えていきます。ファルゴンには次のような効果があります。 ① […]

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健康のための知恵2

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです 続きは また明日と書きながら 間があいてしまいました。 ごめんなさい。 では 五番目から・・・ 5、もっと歩きましょう、乗り物に乗るのを減らしましょう 6、も […]

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テレビに出ま-す。

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです 今日 名古屋スタジオで CBCテレビ「#安田の歩き方」という 安田美沙子さん、小林さりさん、パンサーという3人組の芸人さんが出演する番組の撮影が!! おいしい […]

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健康のための知恵

以前 セドナに行き入ったMAGOcafeからいただいてきたハガキが出てきました。 そこに書かれていた健康のための10の知恵  1、野菜をもっと多く、お肉をもっと少なく 2、お酢をもっと多く、お塩をもっと少なく 3、フルー […]

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笑顔(^^)

レッスンをスタートされて 2回目のレッスンを受けた会員さんのお話です、 スタジオにいらっしゃった時には 笑顔がなく「頭や体のあちらこちらが痛い、胸がむかむかしている」と言われていたのですが、 レッスンの後の分かち合い(レ […]

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体と脳と心が一体

イルチブレインヨガのトレーニングは「体と脳と心が一体!」という現代脳科学の考え方にそって作られています。 脳が健康だと体も活力で満ちている。  脳をうまく使えば心の状態も変えられる。 脳をうまく使うためには体を動かし脳へ […]

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