2017年3月10日
呼吸の状態を見ると その人の感情や体の状態が分かります。 言い換えると呼吸によって 健康な状態へと導けるのです。 呼吸が深くなるだけでも 健康維持に大きく役立ちます。 怒りを鎮め高ぶった神経を 落ち着かせる […]
2017年3月9日
私たち人間は、感情や考えに支配されています。感情や考えに振り回されていると、脳を主体的に動かすことができません。脳の主としての意識を目覚めさせ、経営者のような立場で脳を運営するとき、能力を十分に発揮できるよ […]
2017年3月8日
私たちの体の中では、絶えず たくさんの老廃物が生まれています。 これらの老廃物を体の外に出すうえで、 一番大切な役割を果たすのが、 ほかでもない「便」です！ 排便は、体内からの毒素排出の ７割以上をカバーしているとされて […]
2017年3月6日
内から変えながら 外を変えるには とても時間がかかります。 それなら、外から変えてみましょう。 まずは、笑いましょう。 誰かに見せるためではありません。 自分自身を変化させるためのチャレンジです。 毎日10回以上、 顔が […]
2017年3月2日
この写真の名古屋スタジオバージョンをしたいって話したら♪ ↓↓↓ 名古屋スタジオは、こんなスタジオです^ ^ 名古屋でヨガならイルチブレインヨガ JR名古屋駅新幹線口から徒歩3分 イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ TE […]
2017年3月1日
私たちの免疫力を弱らせ、体にさまざまな不調をもたらすストレス。 呼吸や瞑想で気エネルギーのめぐりを良くして、イヤな出来事にもめげない「ポジティブ脳」をゲットできれば、健康度はぐんとアップします。 イルチブレインヨガの呼吸 […]
2017年2月24日
人にはそれぞれに 体から放つエネルギーがあります。 よく、福があるとか、運がいいと言うときは 全身に活気がめぐって エネルギーの流れがスムーズなときです。 顔が明るく生き生きとしているときは 何事も順調で、 […]
2017年2月23日
考えは行動した時に生きる！ 行動したときに初めて現象として現れるのです。 考えているだけでは、何も生まれない。。 yoga、体験してみたいなと考えている方、 すぐ、お電話くださいね^ ^ やってみましょう♪ by ino […]
2017年2月23日
私はいったい何者なのか なぜ生まれてきたのかが分かるとき 自分の価値が分かります。 私の中にある無限の価値を見いだし その価値を実現していくとき 自分を信じる心、自信が生じ 恐れを払う勇気が生まれます。 自 […]
