間違いだらけの疲労の常識
若い頃のようにバリバリ働こうとしても身体がついてこない、昨日の疲れを残したまま出勤する日が増えた…。このしつこい疲れを何とかしたいビジネスマンは少なくないだろう。だが、疲れとはそもそも何だろうか。そこで、日本の疲労研究の […]
夏の“腸”を元気に！
夏になると、冷たい食べ物や飲み物のとりすぎによって腸内環境が悪化しやすくなります。また、エアコンが効きすぎている部屋で長時間じっとしていることで、自律神経のバランスが乱れることも多く、これも腸内フローラの状態が悪くなる原 […]
情報が物質になる原理
情報は訓練の反復によってエネルギーになり、エネルギーが蓄積すると、物質になります。 これが、情報が物質になる原理です。 たとえば、逆立ちで10歩以上歩くと選択すること、これが情報入力です。 また、地道に筋肉を鍛える訓練は […]
人間の心が地球と交流するとき
宇宙の中で見れば地球は特別な存在ではありません。 人間も地球上で見れば、それほどすごい存在ではありません。 地球に住んでいる数多くの生物の中の一つに過ぎません。 宇宙の全体の大きさに比較すれば 私たちのひとりひとりは「無 […]
姿勢の歪みとへそヒーリング
心理状態は、その人の姿勢に影響すると言われます。 自信のあるときは、胸を張り、腰がしなやかに立ち、アキレス腱がよく伸びる姿勢を保つことができます。イライラしている状態のときは、みぞおちと首が固くなり、両肩または片方の肩が […]
小さな私から大きな私に
私という存在は、考えによって 限りなく小さくもなり 限りなく大きくもなります。 意識の大きさが私の大きさを決めます。 小さな私から大きな私に 意識が拡張することを 悟りとも言います。 「大きな私」を悟れなければ 「小さな […]
良心が求められる時代
良心は腐ることがない塩であり 良心は闇を照らす太陽であり 良心は永遠な美しさの根本であり 良心は生命の秩序です 良心は悟りであり、平和であり 私たちの魂を案内する灯台のようなものです 良心は人が人であることの 美しさの根 […]