希望の手紙
忍耐への贈り物

苦しみにぶつかったとき、あきらめたら終わります これを乗り越えよう、そう思い直したら、 驚くことが起こります 息をしながら、耐えてください 息ができるなら、耐えてください すると、新しいパワーが出てきます 脳にはすごいパ […]

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希望の手紙
本性光明

私たちがこの世に来たのは 本性を求めるためです。 不幸や悲しみに出会うために 来たのではありません。 それらは通りすぎる 街路樹のようなものです。 人生には、多くの街路樹があります。 ただ通りすぎてください。 私たちがこ […]

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希望の手紙
成功するための経営

成功する経営者になるには 毎日集中できる「目標」が必要です。 1日の経営目標がなければ1週間の目標もなく、 1週間の目標がなければ1カ月間、1年間の目標もありません。 同じように、自分自身をうまく経営するためにも毎日の目 […]

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イルチ健康法
疲労をほぐすブレイン体操

疲れると全身が重くなり、首と肩の筋肉がこり、頭や腰まで痛くなります。 それは首や肩、腰のエネルギーが滞ることが原因です。 イルチ健康法の脳(ブレイン)体操をすると、気血循環がよくなり、汗から老廃物や発ガン物質、 体内の毒 […]

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イルチ健康法
不眠に効果的なブレイン体操

私たちは、人生の約3分の1を眠って過ごします。人間は眠らずに生きることはできません。睡眠をとらずにいることは、食べないことよりも難しいと言われています。それくらい、睡眠は、重要な要素なのです。 ところが現在、多くの人々が […]

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イルチ健康法
寝る前の呼吸法で簡単デトックス

私たちの体は、意識的に息を吐き出すとき、体内の毒素も一緒に出ていくようになっています。これを利用すると、簡単で効果的なデトックスができます。どの時間に行ってもよいのですが、寝る前に行うと、一日のたまった疲れもとれ、よく眠 […]

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希望の手紙
太陽と雲

生きていれば、恐れやさびしさなど さまざまな感情が雲のように押し寄せ 私たちの明るい意識を妨げることもあります。 しかし、雲は流れ いつしか雨になって消えます。 そんな雲のように、感情も永遠ではありません。 私たちには明 […]

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希望の手紙
地球市民

地球と共に生きていく「地球市民」になるには次の3つの変化が必要です。 1.品性の変化 これは悟りから始まります。 悟りとは、 肉体と人格が自分のすべてではなく 魂を持った存在だと知ることであり 人生の目的が何かを知ること […]

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希望の手紙
ためらわないでください

何かを始めるときに 準備が整っていなくても 必要だと感じたらスタートしましょう。 多くの人は、何かを始めるときに 自分の準備が整っているかどうかから考えます。 しかし、そのように考えてばかりいると 時間だけが流れていきま […]

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希望の手紙
地球の心

人間に魂があるように 地球にも地球の魂 地球の心があります すべての生命体を生み育てる生命の根源 生命の母親のような心 それが地球の心です 地球の心は人間の心を染め 人間の心は地球の心を染めます 目を閉じて 地球の心をあ […]

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