2017年11月27日
私たちは絶えず誰かに会っています。 よく知っている人もいれば 初めて会う人もいます。 しかし、自分自身とは どのくらいよく会っていますか？ 生涯を共にする自分自身と出会う時間を持ってみてください。 自分と出会う方法は簡単 […]
2017年11月26日
よく瞑想というと 結跏趺坐で座り、目を閉じて じっとしているのを思い浮かべます。 しかし、それだけが瞑想なのでしょうか？ 瞑想で最も大事なのは 「今」に没頭することです。 まさにこの瞬間が新たな始まりであり、 新たな機会 […]
2017年11月25日
一瞬一瞬が集まり 人生全体になります。 しかし、ほんとうに存在するのは 今この瞬間 今しかありません。 だから 今この瞬間を生きてください。 そうすれば、この人生のすべての瞬間が 新たな始まりであり、新たな機会になります […]
2017年11月24日
私が自分のことを認めた分だけ、他の人も私を認めてくれます。 いつも自分を低く評価していると、他の人も同じようにします。 自分自身を見下してはいけません。 あなたは大切な人です。 あなたの価値は言葉では表現できないくらい大 […]
2017年11月23日
私はない。 無だ。 白紙だ。 その白紙の上に様々な絵が描かれる。 様々な考えがやってくる。 良い考えも悪い考えもきて絵を描く。 白紙とはもともと良いも悪いもない。ただ白紙だ。 そこに良い絵を描けば良くなり、悪い絵を描けば […]
2017年11月22日
苦しみにぶつかったとき、あきらめたら終わります これを乗り越えよう、そう思い直したら、 驚くことが起こります 息をしながら、耐えてください 息ができるなら、耐えてください すると、新しいパワーが出てきます 脳にはすごいパ […]
2017年11月21日
私たちがこの世に来たのは 本性を求めるためです。 不幸や悲しみに出会うために 来たのではありません。 それらは通りすぎる 街路樹のようなものです。 人生には、多くの街路樹があります。 ただ通りすぎてください。 私たちがこ […]
2017年11月20日
成功する経営者になるには 毎日集中できる「目標」が必要です。 １日の経営目標がなければ１週間の目標もなく、 １週間の目標がなければ１カ月間、１年間の目標もありません。 同じように、自分自身をうまく経営するためにも毎日の目 […]
2017年11月19日
疲れると全身が重くなり、首と肩の筋肉がこり、頭や腰まで痛くなります。 それは首や肩、腰のエネルギーが滞ることが原因です。 イルチ健康法の脳（ブレイン）体操をすると、気血循環がよくなり、汗から老廃物や発ガン物質、 体内の毒 […]
2017年11月18日
私たちは、人生の約3分の1を眠って過ごします。人間は眠らずに生きることはできません。睡眠をとらずにいることは、食べないことよりも難しいと言われています。それくらい、睡眠は、重要な要素なのです。 ところが現在、多くの人々が […]
