2017年12月6日
人はいつか体という殻を脱ぎ 自然に戻っていきます。 自然に戻るには、自然を分かる必要があり 自然と一つにならなければなりません。 それが私たちの人生の完成形です。 人類が不幸になったのは 人間完成というものが何か分からず […]
2017年12月5日
すべての生命は、休まず動いています。 固い岩や物言わぬ山さえも 絶えず振動しているのです。 この世のすべての存在は、宇宙のリズムに合わせて 永遠のダンスを踊っています。 生命は絶え間ない振動を通して 自らを迎え入れ、祝福 […]
2017年12月4日
自分の望む環境だけで 人生を整えることはできませんが その環境にどう反応するかは 自分で選べます。 それが本当の心の力です。 一指 李承憲(イ・スンホン) 名古屋でヨガならイルチブレインヨガ JR名古屋駅新幹線口から徒歩 […]
2017年12月3日
情報は脳の糧食です。 健康のために 食べ物に気を使わないといけないように、 脳の健康のためにも 脳の食べ物である情報に気を使わなければなりません。 食べ物がよくないとお腹を壊します。 消化不良や食中毒になったり、 太った […]
2017年12月2日
顔や脚のむくみというのはよく知られていますが、腸も、むくむことがあるってご存知でしたか？ 腸のむくみとは、便に含まれている水分が腸壁から吸収されず、腸内に残ってしまう状況です。 腸がむくむと、腸の機能が低下し、毒素がたま […]
2017年12月1日
瞑想とは、ただ静かに座っていることではありません。 瞑想は体が柔らかくなり、 そのしなやかさの中でリズムに乗っている状態です。 そのリズムを通じて 私たちの中にある良くないものを流していく過程なのです。 音楽を聞きながら […]
2017年11月30日
「誠実」という言葉は 行動することを意味します。 誠実は、 言ったことを（言） 言ったとおり実際に（実） 成し遂げる（成）が 合わさった言葉です。 言ったことを言ったとおりに 成し遂げるというのは 子供たちとの約束を 守 […]
2017年11月29日
手拍子をしながら 楽しく歌を歌えば、 手が内臓とつながっているので 内臓マッサージになります。 また、大勢で歌い、手をたたくと 明るいエネルギーが増幅され 自然に気分が良くなります。 1日に５分ほど手をたたけば 寿命が1 […]
2017年11月28日
*腸は第二の脳、丹田を鍛えて免疫力アップ 健康な生活を送るポイントは免疫力、すなわち体を病気から守る力をアップさせること。それには、腸の健康が大きく影響します。腸は約１億個の神経細胞を持つ内臓器官で、もっとも大きな免疫系 […]
2017年11月27日
私たちは絶えず誰かに会っています。 よく知っている人もいれば 初めて会う人もいます。 しかし、自分自身とは どのくらいよく会っていますか？ 生涯を共にする自分自身と出会う時間を持ってみてください。 自分と出会う方法は簡単 […]
