夏バテ対策に腸運動と丹田たたき^^
2020年7月21日
こんにちは。 蒸し暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか？ 本日朝、「NHKニュースおはよう北海道」にて、イルチブレインヨガ札幌スタジオのトレーナー先生が出演されました (^o^) 「腸を元気に 夏を乗り切る」 […]
何歳になっても脳は変わる❗
2020年6月4日
こんにちは！ 今回はYouTubeをご紹介します(^o^) 何歳になっても「脳は変わる」～脳を訓練して望む人生を手に入れよう(1:08) 脳には可塑性があり、死ぬまで変化することができます。 つまり、年をとっても新しいこ […]
イルチブレインヨガの脳教育！エネルギーを生かすとは？
2019年5月23日
エネルギーは目には見えませんが、そのエネルギーに心を集める事で見えるものになるんですよ。 ご存知でしたか？？?? ?イルチブレインヨガの脳教育? エネルギーを生かすとは？～エネルギーの共鳴～ をご紹介いたし […]
心の中にある純粋な気持ちに従う
2017年5月24日
忙しい中でも、少しでも満ち足りた生活を目指そうとする人は多いですね。 そのために必要なことは、どんなことでしょうか？何か人のためにしてあげたいと思ったときに、その気持ちを抑えずにすぐに実行することです。 どんなささいなこ […]