2018年3月23日
黙って働いていた体が、ある日 主張することがあります。 体がメッセージを送る時は いつも留意し、関心を傾けるべきですが 私たちは、たいていそうしません。 体が主張していることに気づかず なんとなく見過ごしてしまいます。 […]
2018年3月22日
食事をするときに どのくらいの量を食べますか？ もしも食べ過ぎる習慣があるとしたら 食事瞑想をしてみてください。 肉体労働の多い人でなければ 少食を習慣にするのがよいでしょう。 いくら体にいいものでも 食べ過ぎれば病気に […]
2018年3月21日
朝早く散歩をしている時に、とても珍しい松の木が目に留まり、 足を止めて1分ほど黙々と眺めました。 皆さんはこの松の木を見て何が感じることがありますか。 私はこの松を通じて悟りの道理を感じました。 1代目の幹が切られた後、 […]
2018年3月8日
体質を変える 簡単な方法があります。 水昇火降になれば、 体質が変わります。 下腹は温かく、 頭は涼しくすれば、 体質が変わります。 最も簡単な方法は、 拍手と足ぶみです。 拍手は心が開いて体が温かくなり、 楽しくなりま […]
2018年3月7日
この詩は数日前の明け方、瞑想の最中に浮かんできたメッセージで、 良心に対する意味を表現してみました。良心は見ることも触れることもできません。 良心は光のようで火のようなものです。良心は作ることも教えることもできません。 […]
2018年3月6日
現代に入って食生活やライフスタイルの影響で体が冷える人が多いようです? 東洋では、気血循環がよくないため、体が冷え?⤵万病の元になると考えています。 そして体を温める♨養生と修行を行なってきました。 体の温度を高める良い […]
2018年3月5日
グッドブレインになる方法をご存知ですか？ 目覚めた状態で 生きている人は多くありません。 なぜなら「いつも目覚めていなくちゃ」とは、 あまり思わないからです。 グッドブレインは、目覚めた状態で 自分に希望となり、周りの力 […]
2018年3月4日
脳を車だとイメージしてみてください。 運転席に座り 発車するためにエンジンをかけます。 しかし、車が動きません。 よく見てみると サイドブレーキがかかっています。 サイドブレーキは観念です。 また、先入観や被害者意識です […]
2018年3月3日
仙人は天の気運をみると言います。 星を見て、月を見て、 風を感じて･･･。 何が起こるのかを予め 自然を通じて知るのです。 自然は私たちに 「宇宙の手がかり」を伝えてくれています。 私たちが出会う人も皆、同じです。 心を […]
2018年2月25日
考えで 考えに勝つことはできません。 次々と浮かぶ雑念に エネルギーを消耗させないでください。 考えに勝つ効果的な方法が ２つあります。 頭をゆっくり左右に揺らしてみてください。 脳波振動は頭の中の 考えを鎮める最良の方 […]
