2017年12月10日
忙しい生活の中でも静かに座って 体と心を眺める時があります。 一日中、頭のなかで騒がしかった いろんな考えを脇において ただ静かに見つめるのです。 この体も心も とても軽く楽になるのを感じてみます。 空っぽだから、こんな […]
2017年12月9日
人の心は大地の心を染め、 大地の心は人の心を染めます この大地は、今日私たちが注いだ真心を覚えていてくれるはずです。 この地を訪ねる人々の心が美しく神々しければ、 大地もまた美しく聖なる場所となるでしょう。 この神聖な大 […]
2017年12月8日
私たちの考え一つ一つが 私たち自身と他の人の人生に 直接、影響を与えます。 体と心の健康、 仕事が成功するか否か 周りの人との関係など、 これらのすべてが“考え”にかかっています。 心がどんな状態かによって 私たちの精神 […]
2017年12月7日
私たちは、ひとつです。 ひとつなんだと分かることを 言葉では説明できません。 もともとひとつですが ひとつになろうと努力するので なおさら難しいのかもしれません。 もともとが完全なのに もっと完全になろうとするので ます […]
2017年12月6日
人はいつか体という殻を脱ぎ 自然に戻っていきます。 自然に戻るには、自然を分かる必要があり 自然と一つにならなければなりません。 それが私たちの人生の完成形です。 人類が不幸になったのは 人間完成というものが何か分からず […]
2017年12月5日
すべての生命は、休まず動いています。 固い岩や物言わぬ山さえも 絶えず振動しているのです。 この世のすべての存在は、宇宙のリズムに合わせて 永遠のダンスを踊っています。 生命は絶え間ない振動を通して 自らを迎え入れ、祝福 […]
2017年12月4日
自分の望む環境だけで 人生を整えることはできませんが その環境にどう反応するかは 自分で選べます。 それが本当の心の力です。 一指 李承憲(イ・スンホン) 名古屋でヨガならイルチブレインヨガ JR名古屋駅新幹線口から徒歩 […]
2017年12月3日
情報は脳の糧食です。 健康のために 食べ物に気を使わないといけないように、 脳の健康のためにも 脳の食べ物である情報に気を使わなければなりません。 食べ物がよくないとお腹を壊します。 消化不良や食中毒になったり、 太った […]
2017年12月1日
瞑想とは、ただ静かに座っていることではありません。 瞑想は体が柔らかくなり、 そのしなやかさの中でリズムに乗っている状態です。 そのリズムを通じて 私たちの中にある良くないものを流していく過程なのです。 音楽を聞きながら […]
2017年11月30日
「誠実」という言葉は 行動することを意味します。 誠実は、 言ったことを（言） 言ったとおり実際に（実） 成し遂げる（成）が 合わさった言葉です。 言ったことを言ったとおりに 成し遂げるというのは 子供たちとの約束を 守 […]
