良心が求められる時代
2017年6月25日
良心は腐ることがない塩であり 良心は闇を照らす太陽であり 良心は永遠な美しさの根本であり 良心は生命の秩序です 良心は悟りであり、平和であり 私たちの魂を案内する灯台のようなものです 良心は人が人であることの 美しさの根 […]
長く座っているとエネルギーが滞る?
2017年6月24日
昔の学者の心身鍛錬法を紹介した『活人心方』に、次のような一節があります。 「同じ姿勢で長時間いると健康に悪い。」 長い時間、見上げていると 心臓に負担がかかり、血のめぐりが悪くなる。 長い時間、横になっていると 肺に負担 […]
自分に投げかける問い
2017年6月12日
忙しく過ぎ去る日々、 しばし立ち止まり、 自分自身に真剣に問いかけてみましょう。 自分は何者なのか？ なぜ生きるのか？ 繰り返し自分に問いかけてみてください。 私は誰？ 私は誰？ 私は誰？ 心の中から様々な考えや思いが […]
自分自身に集中して瞑想する
2017年6月11日
私たちは、いつも何かに追われるように忙しくて 自分が何者なのかも分からなくなり 周りの環境に自分を合わせて生きているので 自分自身を愛してあげられないことが多いです。 そんなときは、自分自身に集中して瞑想すると 自分を愛 […]
私の作る音・香り・色
2017年6月10日
私たちは人生の中で、絶えず音、香り、色を作り出しています。音には、心地よい音があれば聞くに堪えない音もあります。美しい音、美しくない音、健康な音、不健康な音があります。私たちは常に、そんな音を出しながら生きています。色と […]