希望の手紙
最善を尽くす^^

最善を尽くすということ、本当に集中するというのは、濡れたタオルの水を絞ることではありません。 乾いたタオルをもう一度絞りさらに一滴絞り出すときに、本当に最善を尽くして集中したと言えるのです。 本当に最善を尽くしたとき魂が […]

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希望の手紙
私たちは地球人

地球人とは 地球を自分の体のように大切に愛する人 地球を感じて地球の立場で考え 地球を判断の中心とする人 違いをあげつらって対立するのではなく 同じ地球人だと思って協力しあう人。 これが本当の地球人です。 私たちは男や女 […]

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希望の手紙
考えを変えるより

好きなことに没頭していて お腹が空いているのも気づかなかった という経験があると思います。 ほとんどの人は、労働量に疲れを感じるのではなく... 不必要な考えや凝り固まった感情で エネルギーを浪費する時に疲れを感じます。 […]

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希望の手紙
深い呼吸

  呼吸の状態を見ると その人の感情や体の状態が分かります。 言い換えると呼吸によって 健康な状態へと導けるのです。 呼吸が深くなるだけでも 健康維持に大きく役立ちます。 怒りを鎮め高ぶった神経を 落ち着かせる […]

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希望の手紙
まずは、笑いましょう

内から変えながら 外を変えるには とても時間がかかります。 それなら、外から変えてみましょう。 まずは、笑いましょう。 誰かに見せるためではありません。 自分自身を変化させるためのチャレンジです。 毎日10回以上、 顔が […]

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希望の手紙
幸せが集まる法則

  人にはそれぞれに 体から放つエネルギーがあります。 よく、福があるとか、運がいいと言うときは 全身に活気がめぐって エネルギーの流れがスムーズなときです。 顔が明るく生き生きとしているときは 何事も順調で、 […]

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希望の手紙
自分を信じる心

  私はいったい何者なのか なぜ生まれてきたのかが分かるとき 自分の価値が分かります。 私の中にある無限の価値を見いだし その価値を実現していくとき 自分を信じる心、自信が生じ 恐れを払う勇気が生まれます。 自 […]

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希望の手紙
脳に与える情報

今年の初めに、新鮮な衝撃を受けた 1枚の写真がありました。 105歳のロベール・マルシャンさんの 自転車競技への挑戦です。 http://www.cyclowired.jp/news/node/220305 彼はフランス […]

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