2017年7月13日
宇宙万物はそれぞれ 独自の波動を持っています。 人間の脳も同じです。 脳は絶えず活動しながら 電気的な波動である 「脳波」を作り出します。 脳波が変わればホルモンが変わり 考えや感情も変化します。 脳波振動は 落ち着かな […]
2017年7月9日
スマホやパソコンの普及により、人間は欲しい情報を簡単に入手できるようになりました。 インターネットが登場するまでは、図書館に足を運んで蔵書を読みあさりながら探していた情報も、今ではネット検索であっという間に見つけることが […]
2017年7月3日
最近は、「脱力」をしたくても、なかなかできない人が増えているといいます。 仕事をしている間はいつも肩に力が入っていて、休んでいるときもその緊張がとれず、常に力んだ状態に。 自分の部屋で横になっても、表情がこわばったままで […]
2017年6月22日
イルチブレインヨガでは、環境省が地球温暖化対策の啓発活動として実施する「夏至ライトダウン」と「クールアース・デー ライトダウン」の趣旨に賛同し、2013年からライトダウンを実施しています。 6/21（水）夏至、名古屋スタ […]
2017年6月16日
運動した後って、なんとなくスッキリした気分になりませんか？ 運動というと、筋力を高めたり、ダイエットしたりといった「体」への効果を期待する人が多いでしょう。でも、運動をすると、体だけでなく、脳や心の状態も良くすることがで […]
2017年3月16日
逆さまになっても 意識は、丹田、中心に集めます＾＾ 呼吸は落ち着いて、なめらかに。 頭スッキリ✨ 名古屋でヨガならイルチブレインヨガ JR名古屋駅新幹線口から徒歩3分 イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ TEL 052- […]
2017年3月8日
私たちの体の中では、絶えず たくさんの老廃物が生まれています。 これらの老廃物を体の外に出すうえで、 一番大切な役割を果たすのが、 ほかでもない「便」です！ 排便は、体内からの毒素排出の ７割以上をカバーしているとされて […]
2017年3月2日
この写真の名古屋スタジオバージョンをしたいって話したら♪ ↓↓↓ 名古屋スタジオは、こんなスタジオです^ ^ 名古屋でヨガならイルチブレインヨガ JR名古屋駅新幹線口から徒歩3分 イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ TE […]
