ILCHI希望の手紙新着!!
2025年3月27日
存在 人は誰しも この世に来て、去っていきます。 それもひとりで来て ひとりで去ります。 人間とは もともと孤独な存在です。 その孤独な存在であることを 深く理解し 世の中を見る必要があります。 人生はつまるところ ひと […]
ILCHI希望の手紙
2025年3月20日
運が良くなるポジティブ瞑想 考えや言葉を変えると 運が変わります。 良い言葉をたくさん言うと 運が良くなり 悪い言葉をたくさん言うと 運が悪くなります。 仕事がうまくいかず 運が悪い状況のときほど ポジティブに考えたり話 […]
ILCHI希望の手紙
2025年3月16日
憂うつなときは鼻歌をうたおう 気分がいいときは 知らず知らずのうちに 鼻歌が出ます。 逆に機嫌が悪いときにも 口ずさむことができれば 弾みがついて心が元気になります。 この世で鼻歌ほど 自然な音楽はありません。 音程やリ […]
ILCHI希望の手紙
2025年3月9日
伸びをする 体が重く感じられ 疲れたなと思うときは 軽く伸びをしてみましょう。 おなかまで息を吸い込んで 息を止め 丹田に力を入れながら 腕を上に伸ばします。 左右に体を揺らしながら伸ばすと エネルギーが丹田から 手足へ […]
