脳活性化

ひき臼まわし

こんにちは。 気圧や気候の変化が激しく、心身ともに重く感じる方が多いようです。 そこで無理なくお体を少し動かして軽くなりませんか？ 今日はブレイン体操の中から、ひき臼まわしをご紹介します❗ 気血の流れがよくなりますよ(^ […]