少食は
自分に対する愛です。
少食は
体と心に休息を与えます。
少食は
体と心と精神を浄化します。
少食は
濁りのない澄んだ体と清い精神を
プレゼントします。
少食は
人間に対する愛です。
少食を通じて
生命の価値を感じます。
少食によって
分かち合える心を持つようになります。
一食を分け合えば
一人の命を生かせます。

少食は
地球に対する愛です。
少食は
捨てられる食糧やゴミを減らします。
海や地中に捨てられ
地球を汚染する汚染源を減らします。
地球が自浄する能力を回復し
地球が呼吸できる余裕を贈ります。

そんな哲学を持つ少食は
真の人間愛、地球愛を実践する早道です。

一指 李承憲(イ・スンホン)

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