むくみの根本的な原因とは・・・
2016年10月21日
名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです むくみの根本的な原因は 5つあるそうです。 1、冷え 老廃物の流れが停滞して 代謝が悪くなるとともに 体脂肪も付きやすくなります。 2、運動不 […]
へそヒーリングの本が出ました!
2016年10月19日
名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです お待たせいたしました。 へそヒーリングの本が 産学社さんから 発売されました。 へそのお話、へそヒーリングのやり方など へそから始める健康法の本です。 AMA […]
うれしくって、やりすぎちゃった^。^
2016年10月6日
名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです 秋ですね。銀杏の実が歩道に落ちて あの独特なにおいが・・・。 以前、前屈がー25.5センチだった女性の方が つま先につくことができたと書きました […]