ヨガで変わる心と体。ビフォーアフターのご紹介
2025年8月9日
こんにちは！今回は、私のヨガトレーニングを受けてくださった生徒さんのビフォーアフターをご紹介します。 Before（トレーニング前） はじめは、肩こりや腰痛がひどく、体の硬さも気になっていたHさん。日常の疲れが取れにくく […]
会員さんのグットニュース！
2025年7月3日
会員様が、長年にわたり悩んでいた、外反母趾！ つま先たたきを、毎日続けられ、久しぶりにフォーマルな靴を履いたら、窮屈だった靴が楽に履くことができましたと、大変喜ばれていました！ つま先たたき動画；https://yout […]
