iLCHI希望の手紙
2024年9月25日
心が弱くなるとき 心が不安になったり 弱くなったりするときは 筋力状態をチェックしてみましょう。 腕立て伏せ、腹筋、プランク 何でも構いません。 1分間でどれだけできるかを 確認してみてください。 うまくできるかどうかは […]
ILCHI希望の手紙
2024年9月19日
今日は大切な日 今日はとても大切な日です。 なぜなら、私がそう決めたからです。 私は本当に大切で、 美しく、偉大な存在です。 なぜなら、私がそう決めたからです。 私たちは、人生の意味も自分で決めて 自分で創造できる偉大な […]
