ストレスダメージから復活！
「ストレスダメージから復活！」～イルチブレインヨガ口コミピックアップ 2019年6月27日 「信じられないスピードで変化が感じられる」（30代、女性） 昨年の春に会社を退職しました。風邪をひいて休んだのが直接の原因ですが […]
肩呼吸は、ストレスの現れ〜イルチブレインヨガの呼吸法で赤ちゃんの呼吸に戻る〜
こんにちわ? 肩呼吸はストレスの現れ！～イルチブレインヨガの呼吸法で赤ちゃんの呼吸にもどる体験をしてみませんか～ 呼吸は、年齢とともに「質」が変わります?♂️生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見ると、下腹が上がったり下が […]
イルチブレインヨガの体験談、口コミをご紹介いたします。
イルチブレインヨガの体験談、口コミをご紹介します☺️✨ ?１週間で体重２キロ減、体力もついてきた? イルチブレインヨガのトレーニングを始めて1週間で体重が2キロ減りました。それで気分が良くなって、ずっと週2回のペースで通 […]
自然を感じてみましょう！
人は、完全を追求します。 自分を100％満足させてくれる 完全な何かを求めてさまようのが人生とも言えます。 「完全」は人為的なものにはありません。 それは自然に中だけに存在します。 自然の姿そのものが完全です。 もちろん […]
イルチブレインヨガ体操
ブレイン体操で、心と身体を健康にしよう！！！！ 体と脳を目覚めさせる体操です！！ ↓↓↓ ?イルチブレインヨガ名古屋スタジオ? ☎0524537120 まで、ご予約お待ちしてます。
自分の内面の声を聞くイルチブレインヨガの「瞑想（メディテーション）」
現代人のストレスは、「他の人が自分のことをどう思っているんだろう」という意識から生まれることが多いと言われています。つまり、「世間体」や「他人の評価」を気にするあまり、必要以上の気苦労を負っているということです。 もちろ […]
必見です‼️集中力アップには、、、
集中力を高める足指瞑想⁉️ ぜひご覧になってください。スタジオでもお伝えいたします。 今なら入会金が半額‼️ 毎日レッスン体験受付中です。 ご気軽にお越しください。 ?イルチブレインヨガ名古屋スタジオ? 05245371 […]