イルチ健康法
懸垂チャレンジ!

こんにちは。イルチブレインヨガ名古屋スタジオの伊神です。最初は一度も懸垂できませんでしたが、こんなにもできるようになりました。私達には無限の可能性があります❗ TikTok - Make Your Day http:// […]

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イルチ健康法
大きな心と小さな心

大きな心と小さな心 私の心が、湯呑みほどの大きさに なってはいないかと見つめてみます。 心が小さいと 1滴のインクを落としても そのコップは真っ黒になります。 しかし、心が湖ほど大きければ インクが1滴落ちても 色は変わ […]

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今だからこそ!

イルチブレインヨガなら、スタジオとオンライン合同でレッスンが楽しめます☺️? 今だからこそ、この機会、チャンスです❤️❤️ ↓↓↓ スタジオに電話予約もok!! ↓↓↓ イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ 〒453-00 […]

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YouTubeでお花見??

お花見の季節ですが、今年のお花見、皆さんどうされていますか?花は愛でたいけれど、ゆっくり鑑賞するわけにもいかないし・・・ 今年はYouTubeでお花見なんてどうでしょう。いつもなら自然に触れるほうが好きですが、今年は特別 […]

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イルチ健康法
「自らを喜ばせる権利」

「自らを喜ばせる権利」 人生は選択の連続です。 心配する時間、楽しい時間、ストレスを受けている時間、ストレスを与える時間、これらはすべてあなたの選択です。 なるべくなら自分が喜ぶ時間を選びましょう。 私たちには自らを喜ば […]

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イルチ健康法
自宅でヨガ始めませんか?

こんにちは。イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。 オンラインヨガやってます! 世間ではリモートワークとかテレワークなんていう言葉をよく聞くようになりましたが、「私はそういうの苦手だから」とか「なんか難しそう」とか思って […]

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イルチ健康法
オンラインヨガ始めませんか?

イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。 最近室内で過ごす時間が多くて、体を動かしてスッキリしたい方が増えています。 自宅でできるオンラインヨガ、始めませんか? 動画を見ながらではなく、リアルタイムのレッスンにおうちから参 […]

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イルチ健康法
引き寄せの力❗

イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。 皆さん、今、物事が順調にいっていますか? それとも、うまく進んでないですか? 現実を引き寄せているのは、何でしょうか? 知りたい方、興味ある方、ご覧ください? ⇩⇩⇩ 創造は意識の […]

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イルチ健康法
心身の健康を取り戻しませんか?

こんにちは。 イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。 水昇火降ってご存知ですか?健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似ています。詳しくは、下のページをご覧くださいね。 ここで重要なのは、血液と気エネルギーが […]

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健康応援キャンペーン

健康応援キャンペーン実施中! イルチブレインヨガではオンラインクラスも実施しています。 ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングがご自宅でも受けられます。 ヘルスケアの新しい […]

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