希望の手紙
脳を活性化する方法

脳に希望という栄養剤を与えましょう。 年をとることについての態度を研究した アイルランドのディアドリ・ロバートソン博士は、次のように述べました。 「年をとることについてどう考え、どんなことを話したり書いたりするかによって […]

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希望の手紙
感情から抜け出すプロセス

誰かが私に過ちを犯せば 憎しみや恨みの感情が生じます。 その感情が当然のように思えると 自分の問題点がまったく見えません。 自己弁護して正当化しながら合理化しようとします。 「私にこの感情が起こるのは至極当然だ」という状 […]

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希望の手紙
悟りに至る道

悟りに至る道で必要なこと その一番目は真心です そして二番目も真心、三番目も真心です 真心は信頼からきます 信頼がないのに、真心がどこから出てくるのでしょう 真の師匠は信頼できない人に法を伝えません 重要なのは、心が変わ […]

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希望の手紙
物事のきっかけ(始めるきっかけをどうしたらいいのか)

何かを始めるとき、「どんなふうに始めたらいいのか」 そう悩みながら、時間を無駄にしてはいないでしょうか。 良いことなら、意思を持ってそのまま行ってください。 自ら始めれば、次に脳が動いて処理していきます。 ところが、誰で […]

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希望の手紙
身体からのメッセージ

身体の感覚が戻ってくると 生命の大切さが分かります 大義のためにこの生命を思う存分使いたい そんな意欲も生じてきます 身体を無責任に乱暴に扱う習慣には くれぐれも注意することです 単に食べて飲んで眠って 排泄するためのも […]

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希望の手紙
今日の花?

あなたが咲かせた「今日の花」は何ですか? 私たちは一日にたくさんの花を咲かせながら生きています 笑いの花を咲かせたり 怒りの花を咲かせたり 希望の花を咲かせたり 絶望の花を咲かせたりしています 私たちが咲かせたその花は […]

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希望の手紙
ロウソクの火

人生はロウソクの火と同じです。 生命はロウソクの火と同じです。 今でも燃えています。 でも、何をしていますか? ただ無駄な歳月を送っているだけで 目標をなくしているなら ロウソクの火はロウソクの火でも ロウソクの火ではあ […]

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希望の手紙
不可能はない

夢をかなえようと思うなら100パーセントになろう 100パーセントで集中すれば どんな障害も乗り越えられる 99パーセントではなく100パーセント かくしておいた最後の1パーセントを引き出そう その1パーセントのためにか […]

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希望の手紙
時間と空間のあるじになる

私たちは、健康で幸せで平和であることを望みます。 しかし、健康、幸せ、平和は、ただやってくるものではありません。 自分自身が時間と空間のあるじにならなければ 設計も創造もできないのです。 今、ここ、私! これを感じるとき […]

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希望の手紙
観察者の目

私たちは、多くの考えや 感情、習慣の中にいますが 同時にそれを超えて 自らを眺められる もう一つの目と心を持っています。 自分を眺めることのできる目、 その観察者の目が回復するとき 私たちは真に人生のあるじになれます。 […]

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