2017年3月13日
好きなことに没頭していて お腹が空いているのも気づかなかった という経験があると思います。 ほとんどの人は、労働量に疲れを感じるのではなく... 不必要な考えや凝り固まった感情で エネルギーを浪費する時に疲れを感じます。 […]
2017年3月10日
呼吸の状態を見ると その人の感情や体の状態が分かります。 言い換えると呼吸によって 健康な状態へと導けるのです。 呼吸が深くなるだけでも 健康維持に大きく役立ちます。 怒りを鎮め高ぶった神経を 落ち着かせる […]
2017年3月6日
内から変えながら 外を変えるには とても時間がかかります。 それなら、外から変えてみましょう。 まずは、笑いましょう。 誰かに見せるためではありません。 自分自身を変化させるためのチャレンジです。 毎日10回以上、 顔が […]
2017年2月24日
人にはそれぞれに 体から放つエネルギーがあります。 よく、福があるとか、運がいいと言うときは 全身に活気がめぐって エネルギーの流れがスムーズなときです。 顔が明るく生き生きとしているときは 何事も順調で、 […]
2017年2月23日
私はいったい何者なのか なぜ生まれてきたのかが分かるとき 自分の価値が分かります。 私の中にある無限の価値を見いだし その価値を実現していくとき 自分を信じる心、自信が生じ 恐れを払う勇気が生まれます。 自 […]
2017年2月21日
今年の初めに、新鮮な衝撃を受けた １枚の写真がありました。 105歳のロベール・マルシャンさんの 自転車競技への挑戦です。 http://www.cyclowired.jp/news/node/220305 彼はフランス […]
