2017年6月27日
私という存在は、考えによって 限りなく小さくもなり 限りなく大きくもなります。 意識の大きさが私の大きさを決めます。 小さな私から大きな私に 意識が拡張することを 悟りとも言います。 「大きな私」を悟れなければ 「小さな […]
2017年6月26日
礼儀は心のエネルギーを込めて 表現するものです。 言葉のトーン、顔の表情 身振りのひとつひとつに その人の思いがそのまま込められています。 本当の礼儀でなければ 相手は、そのエネルギーをすぐに感じます。 同じように心と魂 […]
2017年6月25日
良心は腐ることがない塩であり 良心は闇を照らす太陽であり 良心は永遠な美しさの根本であり 良心は生命の秩序です 良心は悟りであり、平和であり 私たちの魂を案内する灯台のようなものです 良心は人が人であることの 美しさの根 […]
2017年6月24日
昔の学者の心身鍛錬法を紹介した『活人心方』に、次のような一節があります。 「同じ姿勢で長時間いると健康に悪い。」 長い時間、見上げていると 心臓に負担がかかり、血のめぐりが悪くなる。 長い時間、横になっていると 肺に負担 […]
2017年6月23日
地球の未来を考えたとき、おそらく多くの方がまっさきに環境問題を思い浮べるでしょう。私たちが暮らしている家が汚染されれば、その中で生きていく人も健康ではいられなくなるのは、当然のことです。 いまや環境問題は、私たちの生存と […]
2017年6月21日
愛が脳を最適化します。脳は愛する状態を望みます。 愛する状態にあれば脳にエネルギーが供給され力があふれ、意欲が生じます。 愛の対象は恋人だけでなく家族、友人、同僚、近所の人をはじめ動物や仕事、共同体であることもあります。 […]
2017年6月17日
出会いにはすべて理由があります。人間として地球に生まれ、同じ時空で出会ったというのは、大切な縁があるのです。今、あなたと一緒にいる人も縁のある人です。そう思いませんか？ 一指 李承憲(イ・スンホン) 名古屋でヨガならイル […]
2017年6月15日
考えを一つ変えるとすべてのことが変わります。コップに水が半分に残っているとき、否定的な考えをする人は、半分しかないと嘆きます。脳の使い方によって人生を天国にすることも、地獄にすることもできます。私は幸せな人だと考えたとき […]
2017年6月13日
日頃、食べ過ぎる習慣があれば今日から食事を瞑想のようにしてみてはいかがでしょうか？食事瞑想というのは、食事をしながら体の感覚に集中することです。食感、味、食べ物が食道を通っていく感じ。それらに対する体の反応なども感じなが […]
2017年6月12日
忙しく過ぎ去る日々、 しばし立ち止まり、 自分自身に真剣に問いかけてみましょう。 自分は何者なのか？ なぜ生きるのか？ 繰り返し自分に問いかけてみてください。 私は誰？ 私は誰？ 私は誰？ 心の中から様々な考えや思いが […]
