2017年11月2日
今日も１日の多くの時間を じっと座ってばかりいたのではありませんか？ 家に帰ると疲れて 家族と顔を合わせるよりも 横になる場所から探してはいませんか？ 体を動かすのを嫌がる人に 健康な人はいません。 また、健康のために運 […]
2017年11月1日
ある日、地球が「私は太陽の周りを 回らずに動きたいように動く」 と言ったら、どうなりますか？ 太陽系の秩序が崩れ 地球は、他の惑星や衛生と衝突し 想像を絶する混乱に陥るでしょう。 このような公転と自転という自然の原理は […]
2017年10月31日
みなさんは普段、どれほど多くの 感情を消費しながら生きていますか？ 目を閉じて今の自分の状態を 眺めてみてください。 泣いても笑っても腹が立っても、 その感情が過ぎてしまえば つい先ほどまでの自分が どんな感情を感じてい […]
2017年10月24日
誰でも自分だけの人生の軌道があります 他の人と比較せず 自ら選択した人生の軌道を 誠実に守る中に悟りがあります 他人に大きく見せるための偽物になるのではなく 小さくても本物になろうと努力してください 小さい本物となり、ど […]
2017年10月23日
大変な時ほど 自分の価値を知る必要があります。 難しい状況になったとしても 選択を誤ったわけではありません。 どんなにいい選択をしたとしても それが偉大な選択であればあるほど 難しくなることはありえます。 その苦労の末に […]
2017年10月22日
心がつらいとき、こぶしを握りしめて 息を吸い込んでみてください。 その状態でさらにめいっぱい 息を吸ってみてください。 とてもつらいと思います。 では、こぶしをほどき、息を吐き出してみましょう。 何事もなかったかのように […]
2017年10月19日
あなたは今 どんな人生を送っていますか？ あなたにも、これまでに 人生のターニングポイントになった 重要な瞬間や出来事があったと思います。 誇らしいこともあれば 後悔することもあったでしょう。 今までどんな人生を生きてき […]
2017年10月18日
私たちは毎日新しく生まれ 毎日死んでいきます 同じ日は一日もありません 同じ時間は一瞬もありません 私たちは今、地球に乗って宇宙を旅しています 未来に向かって新しい世界に向かって進んでいます 新しい時間と空間に出会うには […]
2017年10月16日
人生において問題が多いと心配したり苦しまないでください。 私たちの人生は、問題の連続です。 その問題を解いていくのが人生です。 問題のない人生は 生きる意味もない人生とも言えます。 生きているから問題があるのです。 そう […]
2017年10月14日
私たちは、瞑想でエネルギー回路を変えることによって、いくらでも脳の環境を改善できます。 硬い脳を柔軟にするには、脳に意識を集中し、血液とエネルギーの循環をスムーズにする 「エネルギー呼吸」が必要です。 名古屋でヨガならイ […]
