120歳まで生きるという選択
全身をほぐす皿回し!

全身をほぐす皿回しをご紹介します(^^♪ OLさん必見です!

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120歳まで生きるという選択
あなたのドラマを作りましょう!

一回限りの人生。 終わりが必ずあるので、今を思いっきりドラマの主人公として生きたいです(^-^)/

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120歳まで生きるという選択
ひき臼まわし

こんにちは。 気圧や気候の変化が激しく、心身ともに重く感じる方が多いようです。 そこで無理なくお体を少し動かして軽くなりませんか? 今日はブレイン体操の中から、ひき臼まわしをご紹介します❗ 気血の流れがよくなりますよ(^ […]

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120歳まで生きるという選択
何歳になっても脳は変わる❗

こんにちは! 今回はYouTubeをご紹介します(^o^) 何歳になっても「脳は変わる」~脳を訓練して望む人生を手に入れよう(1:08) 脳には可塑性があり、死ぬまで変化することができます。 つまり、年をとっても新しいこ […]

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120歳まで生きるという選択
笑顔になれば脳も笑う

こんにちは。 笑顔になれば脳も笑います? 自分の選択で、幸せを作り出す事できるんですね❤️ イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ? 〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル7階 TEL:052-45 […]

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120歳まで生きるという選択
自分と遊ぼう

あなたは自分の脳を自覚できますか? 誰でも脳を愛することができれば、最高の人生が保証されているようなものです。 それなのに脳をうまく使えない人が多いのが残念です。 そこで今回は、誰もが脳の主になって自己肯定感を高められる […]

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イルチ健康法
お金をかけないで、健康、幸せになる方法❤️

今日は、健康や幸せにお金がかかる?健康と幸せを自給自足する方法を動画とともにお伝えします。 脳を研究して感じたことは「1分の悟り」、言い換えると健康は「1℃の悟り」とも言われています。 体温の正常範囲は36.5~37.5 […]

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120歳まで生きるという選択
イルチブレインヨガの脳教育!エネルギーを生かすとは?

エネルギーは目には見えませんが、そのエネルギーに心を集める事で見えるものになるんですよ。 ご存知でしたか????   ?イルチブレインヨガの脳教育? エネルギーを生かすとは?~エネルギーの共鳴~ をご紹介いたし […]

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人生120年の選択
否定的な感情は悪いばかりではない

孤独、悲しみ、怒り、恐怖など 否定的な感情は 必ずしも悪いものではありません。 不安や恐怖を感じなければ どうやって命を脅かす危険な状況に対処し 人類が今まで生き残ってこられたでしょうか? 私たちの人生から悲しみや怒りが […]

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人生120年の選択
希望

希望は完全なる力です。 もてるものが何もなくても 希望があれば新たなことを創造でき、 絶望的な状況でも 希望があれば困難を克服できます。 また、希望を選択するための 前提条件は何もありません。 若ければ希望をもてるのでは […]

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