ILCHI希望の手紙
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ愛するのに最高の日
今日は、誰かを愛するのに
ぴったりの日です。
目を閉じて
心の中にまあるい「愛の輪」を
描いてみましょう。
その輪の中に
大切な人たちを
一人ずつ招き入れます。
いつもそばにいながらも
近すぎて忘れていた人たち。
まるで空気や水のように
居て当然だと思ってきた人たちに
今日は心を開いて
感謝と愛を伝えてみましょう。
愛の輪はどんどん広がって
地球を包み込みます。
心の奥深くにある感謝と愛を
表現してみてください。
表現すればするほど
心は広がり
愛の輪はもっと大きくなります。
あなたの心の中にも
大きな明るい光が灯ります。
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