何歳まで生きますか？
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ老年期をより積極的に設計するための方法のひとつとして「何歳まで生きるかか自分で選択する」ことをお勧めします。
自分で決められるとしたらあなたは何歳までを選択しますか？特に思い浮かぶ年齢がありますか？あるとしたら、なぜその年齢なのでしょうか？
ただ何歳まで生きられたらいいなという程度ではなく、自分自身にはっきりと「私は何歳まで生きる」と意思表示してみてください。
そして、決めた年齢までに実現したい夢を描いてみましょう。
一指李承憲著『人生120年の選択』より
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