老年期をより積極的に設計するための方法のひとつとして「何歳まで生きるかか自分で選択する」ことをお勧めします。

自分で決められるとしたらあなたは何歳までを選択しますか?特に思い浮かぶ年齢がありますか?あるとしたら、なぜその年齢なのでしょうか?

ただ何歳まで生きられたらいいなという程度ではなく、自分自身にはっきりと「私は何歳まで生きる」と意思表示してみてください。

そして、決めた年齢までに実現したい夢を描いてみましょう。

一指李承憲著『人生120年の選択』より

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