脳を活性化する方法
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ脳に希望という栄養剤を与えましょう。
年をとることについての態度を研究した
アイルランドのディアドリ・ロバートソン博士は、次のように述べました。
「年をとることについてどう考え、どんなことを話したり書いたりするかによって、私たちの健康は直接的な影響を受ける。
人はみな年をとるが、もし私たちが、生涯、年をとることを否定的にとらえたとしたら、それは精神的、肉体的、認知的な健康の測定結果に現れるような有害な効果を残すことがある」
年齢が８歳であっても80歳であっても、脳をもっとも強力に活性化する方法は、脳が集中できる夢や希望をもつことです。
一指 李承憲（イ・スンホン）
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