何歳になっても脳は変わる❗
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオこんにちは！
今回はYouTubeをご紹介します(^o^)
何歳になっても「脳は変わる」～脳を訓練して望む人生を手に入れよう(1:08)
脳には可塑性があり、死ぬまで変化することができます。
つまり、年をとっても新しいことを学んだり経験することで、自分の考えや習慣を変えられるのです。
さらに重要なのは、私たちが脳を訓練することによって、その変化の方向を自ら導くことができるという点です。
イルチブレインヨガでは、ブレイン体操・ブレイン瞑想で脳が変わるお手伝いをさせていただいてます。
体験会は随時行っております。お気軽にお問い合わせください。
