スムーズな血流で内側からキレイに！
イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ多くの人が悩んでいる便秘。実は便秘は、「血行」と関係しているとされます。私たちの血液は全身に栄養や酸素を運び、老廃物を運び出すという役割があります。血行が悪いと、栄養が行き渡らず、細胞が活発に働かなくなり、その結果として腸の働きが鈍化しやすくなります。これが便秘を招く一因になるのです。
最近は、低体温気味の人が増えているようですが、元気でいるためには、３６度台後半くらいの平熱があったほうが望ましいと言われています。免疫や代謝を担う酵素は、体の中の温度が３７、３８度だと活発に働くからです。
へそヒーリングをすると、おへその周りの小腸を中心に腸全体の血流がスムーズになって体の中から温まり、腸の働きも、免疫の機能も活発になっていきます。
『へそヒーリングクラブ』より
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